Integritetspolicy

ProteinKoll

Senast uppdaterad: 30 maj 2026

Den här policyn beskriver vilka personuppgifter ProteinKoll samlar in, varför, hur de skyddas och vilka rättigheter du har. ProteinKoll är en app och webbtjänst för att hålla koll på protein-, kalori- och näringsintag samt vikt.

Uppgifter vi samlar in

Vi samlar bara in det som behövs för att tjänsten ska fungera. All data du lägger in lämnar du själv frivilligt.

Kategori	Vad
Konto	Användarnamn och en krypterad (hashad) PIN-kod. Vi lagrar aldrig din PIN i klartext.
Profil & kroppsdata	Längd, vikt, ålder, kön och aktivitetsnivå – om du väljer att ange dem.
Mål	Dina dagliga mål för protein, kalorier, fett och kolhydrater.
Loggar	Din matdagbok (livsmedel och näringsvärden), vattenintag, vikthistorik och egna sparade måltider.
Tekniska uppgifter	IP-adress (för en enkel besöksräknare samt skydd mot missbruk) och en inloggningssession-token.

Hälsorelaterade uppgifter

Vikt, kostloggar och liknande kan utgöra hälsorelaterade uppgifter (särskild kategori enligt GDPR artikel 9). Du lämnar dessa helt frivilligt, och den rättsliga grunden är ditt uttryckliga samtycke som du ger genom att själv föra in uppgifterna i appen. Du kan när som helst sluta använda tjänsten och begära att dina uppgifter raderas.

Varför vi behandlar uppgifterna

• För att tillhandahålla tjänsten – spara dina loggar, mål och konto (rättslig grund: fullgörande av avtal / att leverera tjänsten du efterfrågat).
• För att skydda tjänsten mot missbruk och automatiserad inloggning (berättigat intresse).
• För hälsorelaterade uppgifter: ditt uttryckliga samtycke.

Mottagare och tredje parter

Vi säljer aldrig dina uppgifter och delar dem inte för marknadsföring. För att tjänsten ska fungera anlitas följande:

• Cloudflare Turnstile – ett bot-skydd vid inloggning och registrering. Cloudflare tar emot din IP-adress för att verifiera att du är en människa.
• Open Food Facts – livsmedelsdatabasen som används för sök och streckkoder. Din sökterm skickas dit. Ingen kontoinformation eller identitet kopplas till sökningen.
• Google Fonts och unpkg (CDN) – din webbläsare hämtar typsnitt och skript direkt från dessa när sidan laddas, vilket innebär att din IP-adress blir synlig för dem.

Annonser, spårning och analys

ProteinKoll innehåller inga annonser, ingen reklamspårning och inga analysverktyg från tredje part. Vi profilerar dig inte och bygger inga reklamprofiler.

Synlighet i appen

Appen har en topplista där de mest aktiva användarnas användarnamn och streak-siffra kan visas för andra inloggade användare. Inga kost-, vikt- eller hälsouppgifter visas där. Vill du inte synas kan du välja ett anonymt användarnamn.

Lagring och säkerhet

• Dina uppgifter lagras i en databas på en egen server inom EU (Hetzner).
• PIN-koder skyddas med stark envägskryptering (bcrypt).
• Databasen har strikt begränsad åtkomst, och säkerhetskopior lagras krypterade.
• All trafik mellan appen och servern sker krypterat över HTTPS.

Hur länge vi sparar uppgifter

• Konto- och loggdata sparas så länge du har ett konto. När kontot raderas tas alla tillhörande uppgifter bort.
• IP-adresser i besöksräknaren raderas automatiskt efter 365 dagar.

Dina rättigheter

Enligt GDPR har du rätt att:

• begära ett utdrag av de uppgifter vi har om dig,
• få felaktiga uppgifter rättade,
• få dina uppgifter raderade ("rätten att bli bortglömd"),
• invända mot eller begränsa behandlingen,
• få ut dina uppgifter i ett portabelt format,
• återkalla ditt samtycke när som helst.

Kontakta oss på adressen ovan för att utöva dina rättigheter. Du har även rätt att lämna klagomål till Integritetsskyddsmyndigheten (IMY).

Radera ditt konto

Vill du radera ditt konto och all din data, kontakta oss på adressen ovan så raderar vi allt som hör till ditt konto.

Cookies och lokal lagring

Vi använder enbart en inloggnings-token som sparas i din webbläsare/app för att hålla dig inloggad. Vi använder inga cookies för spårning eller marknadsföring.

Ändringar i denna policy

Vi kan uppdatera policyn vid behov. Vid väsentliga ändringar uppdaterar vi datumet högst upp på sidan.